这是我们最熟悉的了，因为只要父母不在时好多同学都选择了，用方便面凑活一顿算了。但是我们是否知道方便面都是没有营养的。所以我们以后要少吃，以至不吃。家长不在，我们可以自己来做饭，既锻炼了我们的厨艺，又让我们变得根独立。

        大家是否知道，和酸奶要在饭前2小时，不然对我们的胃不好。而且，和酸奶比喝乳酸菌饮品，要好得多。

        巧克力，让人一听就觉得吃了会发胖。可是科学家却说吃巧克力不会引起发胖，因为它只含有220大卡的热量，和我们吃饭所摄入的量相比，是很微乎其微的。而且，它还有保护心血管的作用。所以它也是很健康的。

        花也是可食用的，但只是一部分花可以。本图的花只是一种家庭盆栽是不可食用的。像木槿花就可以食用。在好多的餐馆就有出售的。有兴趣的同学可以在有机会的时候去尝一尝。千万不要自己在家里自己试，不然是很容易中毒的。