双休日的早晨，只要天不下雨，6:30左右，爸爸妈妈和我就会跑步去朝阳公园，然后是跳绳、打羽毛球、拍篮球、玩网球…… 慢慢地，爸爸也叫了东伯、广伯、强伯以及国叔几家来锻炼！我们的队伍就壮大了。

        爸爸的羽毛球打得是最棒的，他给我教打羽毛球的技巧，我现在打羽毛球的水平已经能打过其他人了。而且，爸爸还给我教跳绳、打篮球等:运球、传球…… 我的很多技能都来自爸爸，他是我学习的榜样。

        本来呢，我是很喜欢睡懒觉的。但只去了公园几次，我就克服了这个坏毛病。每天的公园里，都是满园锻炼的人：老爷爷、老奶奶、更多的是叔叔、阿姨…… 他们有的在打太极拳、有的在练太极剑、有的在跳舞、有的在跑步、有的则把鞭子甩得“啪啪啪”的声音就像是在放鞭炮、也有我不知道名字的锻炼器材……

        朝阳公园像似一片世外桃源，各种花草树木争奇斗艳，太阳刚出来，公园立刻就被氧气所装满，被一层层氧气包围着。锻炼累了，一阵清凉风吹来，啊！！！真是舒服极了，身上感觉像跳进了河里似的。

        我们全家都喜欢上了早起锻炼身体，但同时我发现了一个问题：锻炼的学生很少！中国的中小学大多数都有些偏胖，这都是缺少锻炼的结果。我多么希望有更多的小朋友热爱锻炼啊！

        双休日的早晨，只要天不下雨，6:30左右，爸爸妈妈和我就会跑步去朝阳公园，然后是跳绳、打羽毛球、拍篮球、玩网球…… 慢慢地，爸爸也叫了东伯、广伯、强伯以及国叔几家来锻炼！我们的队伍就壮大了。

        爸爸的羽毛球打得是最棒的，他给我教打羽毛球的技巧，我现在打羽毛球的水平已经能打过其他人了。而且，爸爸还给我教跳绳、打篮球等:运球、传球…… 我的很多技能都来自爸爸，他是我学习的榜样。

        本来呢，我是很喜欢睡懒觉的。但只去了公园几次，我就克服了这个坏毛病。每天的公园里，都是满园锻炼的人：老爷爷、老奶奶、更多的是叔叔、阿姨…… 他们有的在打太极拳、有的在练太极剑、有的在跳舞、有的在跑步、有的则把鞭子甩得“啪啪啪”的声音就像是在放鞭炮、也有我不知道名字的锻炼器材……

        朝阳公园像似一片世外桃源，各种花草树木争奇斗艳，太阳刚出来，公园立刻就被氧气所装满，被一层层氧气包围着。锻炼累了，一阵清凉风吹来，啊！！！真是舒服极了，身上感觉像跳进了河里似的。

        我们全家都喜欢上了早起锻炼身体，但同时我发现了一个问题：锻炼的学生很少！中国的中小学大多数都有些偏胖，这都是缺少锻炼的结果。我多么希望有更多的小朋友热爱锻炼啊！