哪天清晨,班长一早便把我们从睡梦中叫了起来.我们睡意朦胧的说：“干什么”？班长说：“起来训练”.虽然我们不想起来,但是班长的话不能不听,于是我们都到操场集合.集合完毕后,班长带领着我们跑步.许多同学才跑了一会儿就不行了,班长便用激将法，于是他们便与大家一起互帮互助跑完了这20多圈，共四千多米。跑完之后班长让我们休息，我们都以为就这样算了。没想到班长这时突然下命令，后招不断。

          一说体训,我便想起那天清晨的魔鬼训练..因为我们班在运动会中连连失利,所以班长才会带领我们全班同学进行体质训练,为下一届运动会作准备.

       哪天清晨,班长一早便把我们从睡梦中叫了起来.我们睡意朦胧的说：“干什么”？班长说：“起来训练”.虽然我们不想起来,但是班长的话不能不听,于是我们都到操场集合.集合完毕后,班长带领着我们跑步.许多同学才跑了一会儿就不行了,班长便用激将法，于是他们便与大家一起互帮互助跑完了这20多圈，共四千多米。跑完之后班长让我们休息，我们都以为就这样算了。没想到班长这时突然下命令，后招不断。

       他让我们每人蛙跳二百米，有几个同学嘟囔道让我们蛙跳，倒不如让我们死了算了。虽然大多数同学都心不甘情不原，但军令如山，况且班长也是为了我们，为了这个班。于是大家竭尽全力完成了班长所布置的体育项目。

        这时，班长笑着对我们说：“好了，大家也辛苦了，现在大家慢跑几圈，调节一下身体各器官，然后自行解散。”话说完后，我们便照着做了。从此以后，我们每天便早起进行体质训练。而班长一直担任我们的“教练”。他让我们每人蛙跳二百米，有几个同学嘟囔道让我们蛙跳，倒不如让我们死了算了。虽然大多数同学都心不甘情不原，但军令如山，况且班长也是为了我们，为了这个班。于是大家竭尽全力完成了班长所布置的体育项目。