跳绳源于中国南宋时期，具有悠久的历史。它属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。
  现在，跳绳还常当作各专项运动训练的辅助练习手段。看同学们玩得多认真啊，跳绳对人很有好处。

     一到课间操我们就去操场上进行跳绳比赛，准备的绳子也都拿来了。比赛也就开始了。我看见许多的人都来了,有同学,有我的好朋友也来了.我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳先坏。看！这是多么惊人啊，她飞得如此多高

     看她是多么的身轻矫健啊！跳绳在她脚下如同蜻蜓点水。跳绳是一项非常好的健身方式，更适合女生玩。在学校，经常举行跳绳比赛，女生们更是大显身手，令我们刮目相看。希望跳绳这项活动能长期举行下去。

          经常跳绳的人有许多好处：跳绳 能促进我们健康发育 跳绳能促进人体的新陈代谢，有利于我们健康成长。在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。我喜爱跳绳