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我与跆拳道 银奖
2017-01-03
组别:小学
在我的课外生活里,我兴趣爱好十分广泛。有绘画、书法、唱歌、跳舞……可是在这些众多的爱好里,只有一个是我最喜爱、最着迷的,也是付出努力最多的,那便是——跆拳道。跆拳道充实了我课外生活的大部分空间。
记得最开始我是被跆拳道练习者那种潇洒非凡的气质所吸引了。于是,我便一有空就缠着妈妈给我报跆拳道班。可妈妈嫌我年纪太小,不想给我报。但最后,妈妈还是拗不过我,给我报了。谁也没想到,也就是从这天起,我的课外生活发生了改变。
第一天上课,老师就教我们站姿、坐姿以及怎样系腰带,怎样握拳。这很简单,难不倒我。
第二天上课,老师便教我们基本功的动作——前弓步、后弓步、侧弓步以及劈叉、下腰。这下我可遇到麻烦了。在这些基本功的动作中,对于我来说最难做的,莫过于劈叉。说起劈叉,当时学的时候那种疼痛,顿时似乎又占据了我的全身上下。
那几天真的是可以堪称“魔鬼训练”!记得那天,老师让每个同学轮流做这几个基本功动作。前面的同学都很顺利,可到我这儿,前弓步,后弓步,侧弓步以及下腰都好好的,可偏偏我就是劈叉劈不下去。顶着同学们嘲讽的目光,我将两条腿使劲的往下按。还把自己的骨头弄得“咔咔"作响,疼痛不已。终于坚持不住了,向左边跌了过去。我低着已经通红的脸站了起来。老师走过来,什么都没做,就说了一句:“回家好好练!”
我怕老师会对我失望。于是每天放学后回到家里,很快地写完作业,根本顾不上玩,就开始了跆拳道基本功练习。特别是妈妈帮我压腿时,几乎每次都累得满头大汗,疼痛得留下了眼泪。我也分不清,脸上的水到底是汗水,还是泪水?天天如此,从不间断。终于功夫不负有心人,坚持了半个月之后,我终于可以轻而易举地劈叉了,不论是横劈还是竖劈,我都能成功。老师也发现了我的进步,还在课堂上专门表扬了我,那时,我的心里真是比吃了蜜还甜。
再到后来,我为了更大的进步,在课外生活里,我更加大了跆拳道的练习,每天坚持练上一小时。特别是那些基本腿法,我不知道洒下了多少汗水。就说最基本的前踢腿吧!老师的要求是先高抬腿,使大腿与地面保持平行,脚还不能够勾着,要伸直!而每次轮流做的时候,到我这儿总是漏洞百出。不是脚没有伸直,就是大腿没有与地面保持平行。为此,我的自尊心受到了沉重的打击。于是我每天早上一起床,就练习高抬腿,每天如此,果然有了很大的进步,我现在已经可以高抬腿,连续前踢二十余下都没问题。
学习了跆拳道,我课外生活里其他的活动也就相对少了。不过有牺牲就有回报。我现在已经把跆拳道十八式学完了。其他的前踢,正踢,横踢,侧踢,勾踢等,无论左势还是右势更是不在话下!
我很高兴学会了跆拳道,更高兴的是我战胜了自己的怯弱,锻炼了自己的意志力!现在看来,我的课外生活很是充实,很有成就感。我会在以后的课外时间里,坚持不懈地练好跆拳道,相信自己还能取得更好的成绩。
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