每次舞蹈课时我们要提前把头发和舞蹈服换好，以便于我们好训练，有时我们上课时还要站10分钟的站姿，来肃立我们的气质，在夏天时，非常热，我们依然站站姿，汗水从我们的额头流下来，我们依然不敢动。

   当你看到那舞台上那优美的舞姿，那一个个优美的舞蹈节目，可是你有想过吗？她们在训练时，所受的苦吗？

   这节课老师给我们训练的是下腰，让我们每个人必须下去，我的韧带很差，下去非常的困难，我在地下摔啦几次，把额头磕了几次，但是我还是坚持下，后来有几个同学帮我，在她们的帮助下我终于下去了。

     学习舞蹈非常的困难，可是我还要坚持下去，学了一年了，我进步了许多，我相信3年下来我一定会成功。

   当你看到那舞台上那优美的舞姿，那一个个优美的舞蹈节目，可是你有想过吗？她们在训练时，所受的苦吗？

   每次舞蹈课时我们要提前把头发和舞蹈服换好，以便于我们好训练，有时我们上课时还要站10分钟的站姿，来肃立我们的气质，在夏天时，非常热，我们依然站站姿，汗水从我们的额头流下来，我们依然不敢动。

   这节课老师给我们训练的是下腰，让我们每个人必须下去，我的韧带很差，下去非常的困难，我在地下摔啦几次，把额头磕了几次，但是我还是坚持下，后来有几个同学帮我，在她们的帮助下我终于下去了。

     学习舞蹈非常的困难，可是我还要坚持下去，学了一年了，我进步了许多，我相信3年下来我一定会成功。