随着“叮铃铃”的理课铃声响起，大家都放下了手中的笔。准备做眼保健操，5分钟眼保健操结束，同学们都拿好自己的绳戴好校牌，在教室外排好队，这么大的阵式，一看就知道，每天的课间40开始了。

      体育委员把同学们带到操场。在我们班的领域整队准备做操。大课间的第一项就是做广播体操，随着七彩阳光的音乐开始做操，同学们都做得特别认真，队伍也很整齐。

     做完操后，大课间的第二项就是跳绳，随着音乐的想起，同学们纷纷拿出自己的绳跳起来。通过七分钟的跳绳子，把同学们累得气喘吁吁，你千万不要认为这就结束了，跳完了一首还有一首呢。随着每二首音乐《小苹果》的响起，同学们跳的节奏明显比以前慢了许多，因为实在太累了，好不容易熬到最后一项，更是让同学们心惊胆战，那就是长跑，体力本来就不支的我们，还是拖着疲惫不堪的身子跑完了5圈1000米，男生1200米。同学们嘴里同时发出了这样的声音，终于结束了，累死我了。

     虽然大课间让我们很累，但我们也明白先苦后甜的道理，只要有好的身体和坚持不懈的努力，我相信在中考时体育成绩一定会取得好的回报，也能有一个健康的身体。

      随着“叮铃铃”的理课铃声响起，大家都放下了手中的笔。准备做眼保健操，5分钟眼保健操结束，同学们都拿好自己的绳戴好校牌，在教室外排好队，这么大的阵式，一看就知道，每天的课间40开始了。

      体育委员把同学们带到操场。在我们班的领域整队准备做操。大课间的第一项就是做广播体操，随着七彩阳光的音乐开始做操，同学们都做得特别认真，队伍也很整齐。

     做完操后，大课间的第二项就是跳绳，随着音乐的想起，同学们纷纷拿出自己的绳跳起来。通过七分钟的跳绳子，把同学们累得气喘吁吁，你千万不要认为这就结束了，跳完了一首还有一首呢。随着每二首音乐《小苹果》的响起，同学们跳的节奏明显比以前慢了许多，因为实在太累了，好不容易熬到最后一项，更是让同学们心惊胆战，那就是长跑，体力本来就不支的我们，还是拖着疲惫不堪的身子跑完了5圈1000米，男生1200米。同学们嘴里同时发出了这样的声音，终于结束了，累死我了。

     虽然大课间让我们很累，但我们也明白先苦后甜的道理，只要有好的身体和坚持不懈的努力，我相信在中考时体育成绩一定会取得好的回报，也能有一个健康的身体。