它的做法也是极其的简单。

     首先我们将莜麦里面的杂物捡掉，像柴和"穿衣服"的莜麦，以及土快等，我们不可能将杂物一起吞掉，所以我们必须先将它们捡掉。

     接下来的一步是最显示莜麦的洁白的，也是最费事的。我们将捡好莜麦装在袋子里，然后使劲的摔，只至于洁白为止，我们还要将从莜麦身上摔出来的"毛"扇出去，这样才能进行下一步。

     这时，它是生的，我们不能吃它，因此我们就将它炒熟，然后我们将蜂蜜和莜麦混和在一起，搅拌均匀，最后，将它们弄出来凉一会。

     它的做法也是极其的简单。

     首先我们将莜麦里面的杂物捡掉，像柴和"穿衣服"的莜麦，以及土快等，我们不可能将杂物一起吞掉，所以我们必须先将它们捡掉。

     接下来的一步是最显示莜麦的洁白的，也是最费事的。我们将捡好莜麦装在袋子里，然后使劲的摔，只至于洁白为止，我们还要将从莜麦身上摔出来的"毛"扇出去，这样才能进行下一步。

     这时，它是生的，我们不能吃它，因此我们就将它炒熟，然后我们将蜂蜜和莜麦混和在一起，搅拌均匀，最后，将它们弄出来凉一会。